Рубрика: Без рубрики

Расстройства аутистического спектра (РАС) — это группа нейро расстройств, которые характеризуются нарушениями в области социального взаимодействия, коммуникации и ограниченным повторяющимся поведением. РАС часто диагностируются в раннем детстве, но может остаться не замеченным (особенно у взрослых) и сохраняется в течение всей жизни. Уровень выраженности симптомов может варьироваться от легких нарушений до серьезных ограничений в повседневной жизни…

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это нейроотличие, которое проявляется в детстве, но может сохраняться и в зрелом возрасте. Это состояние оказывает значительное влияние на внимание, импульсивность и уровень активности человека, что может препятствовать нормальному функционированию в учебной, рабочей и социальной сферах. Симптомы СДВГ Основные симптомы СДВГ делятся на три группы: Дефицит внимания: Гиперактивность:…

Депрессия — это распространенное, но серьезное психическое расстройство, которое влияет на настроение, мысли и поведение человека. Она может проявляться не только в плохом настроении, но и в физическом состоянии, затруднениях в повседневной деятельности и социальной изоляции. Депрессия не просто временное плохое настроение, а комплексное расстройство, которое требует внимания и лечения. Симптомы депрессии Депрессия характеризуется множеством…

Паническая атака — это внезапный эпизод интенсивного страха или дискомфорта, который может возникать без видимой причины. Она сопровождается рядом физических и психологических симптомов, которые могут быть очень пугающими и неприятными. Панические атаки могут оказывать значительное влияние на повседневную жизнь, и важно понимать, что это расстройство лечится и требует внимательного подхода. Симптомы панической атаки Паническая атака…

Тревога — это естественная реакция организма на стрессовые ситуации. Она может быть полезной, когда помогает нам избегать опасности или мобилизует силы для решения задач. Однако, когда тревога становится чрезмерной, постоянной и мешает нормальной жизни, она превращается в тревожное расстройство. Это состояние требует внимания и профессиональной поддержки. В этой статье мы рассмотрим, что такое тревога, как…

В работе я не опираюсь на теоретические аспекты CFT, но часто использую практики самосострадания, дополняя свой основной подход (ACT). Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT), направлена на развитие способности быть более добрым и сострадательным к себе и к другим людям. Она была разработана для работы с людьми, испытывающими чувство стыда, самокритичность, трудности с самооценкой и эмоциональные…

ACT основной подход в котором я работаю, теоретические аспекты АСТ так же является существенной частью моего мировоззрения. Терапия принятия и ответственности (ACT) — это подход, который учит людей жить более полноценной и осмысленной жизнью, принимая свои мысли и чувства, даже если они бывают болезненными или нежелательными. Вместо того чтобы бороться с внутренними переживаниями, ACT помогает…

Принципы КПТ являются основой моей работы. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это метод психотерапии, основанный на работе с мыслями, эмоциями и поведением. Основная идея в том, что наши мысли влияют на чувства, которые в свою очередь определяют наши поступки. Если изменить убеждения и реакцию на определённые ситуации, можно изменить и образ жизни, а также улучшить эмоциональное…

Я не являюсь ДПТ терапевтом и не проходила сертификацию, только самообучение в группе. Навыки из ДПТ использую очень часто и считаю этот вид терапии в ограниченном виде полезным для всех, так как он предлагает решения, для большого спектра сложностей. Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ) — это форма когнитивно-поведенческой терапии, разработанная психологом М. Линехан для лечения людей…

Данное согласие направлено на формирование безопасных и надежных отношений между супервизируемым и супервизором с целью обсуждения профессиональных вопросов, возникающих в ходе практики.Методы, в которых я могу давать супервизию: Встречи Стандартная продолжительность супервизии 50 минут, рекомендованная частота 1 раз в неделю, однако мы можем обсуждать частоту как в сторону увеличения, так и уменьшения в зависимости от…